天热贪凉易染风寒,医生支招应对“秋老虎”→
时间:2023-08-13 20:39:16 来源:i金山
在石化社区卫生服务中心的全科门诊内,市民孙国珍一大早就前来就诊。孙阿婆告诉记者,自己感冒已经持续3天了,服了药也没有效果。经过一番诊断,医生确认孙阿婆得了呼吸道感染。
市民 孙国珍:
我们家一般从中午开始开空调,持续到第二天的早晨,开空调的时间可能比较长,所以晚上就着凉感冒了,现在有点嗓子痛、头痛。
(相关资料图)
医生介绍,近期,呼吸道感染的患者相较于六七月份更多,大多是由于夏季高温天,患者长时间吹空调,且不通风导致的。
石化社区卫生服务中心社区科科长 钱宏威:
一个上午医生接诊的40到50位居民中,可能有5到6位是呼吸道感染的患者。
专家提醒,立秋过后,俗称的“秋老虎”来临,此时暑热未尽,但早晚温差大,市民在防暑的同时还需注意减少在空调房间里的时间,空调温度不低于26摄氏度为宜,并注意开窗通风换气。此外,老年人需注意饮食,以清淡为主,年轻人需少吃冰凉的饮料和食品,坚持运动,增加机体免疫力。
石化社区卫生服务中心社区科科长 钱宏威:
不要在家里24小时开着空调,我们建议每天早中晚各通风一次。饮食方面,如果出汗比较多的话,建议盐的摄入还是要保证,再适当食用一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素C和一些B族维生素。
记者 | 陈忆文 杨季峰 彭馨仪(实习)通讯员 | 干婷奕编辑 | 干钰琼
责编 | 干钰琼 俞萝寅来都来了,点个在看再走吧~~~
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